毛豆要煮5-8分鐘才能熟。

一般情況下，煮毛豆需要大約5到8分鐘才能熟透。毛豆是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。它們還含有豐富的抗氧化劑，如異黃酮和類黃酮化合物，對身體有益。

在烹飪方面，毛豆可以煮熟后直接食用。您可以將它們作為配菜加入到湯、炒菜或沙拉中，也可以用來制作毛豆蘸醬或作為壽司的填料。此外，毛豆還可以炸成豆腐或制成豆腐皮等豆制品。

發(fā)布于：2023-08-02 13:36:40