發(fā)布時間： 2023-08-10 16:13:44
不超過10個。
砂糖橘甜度較高，并且也屬于溫性的水果，適量食用并不會引起上火，但如果一次性食用過多或者經(jīng)常性的食用，可能會引起上火等癥狀，因為過多的糖分和果酸會刺激口腔和腸胃，進而引起咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干結(jié)等癥狀。
如果需要吃砂糖橘不上火，建議控制好食用的量，一般建議成人一天不要超過10個，嬰幼兒一天不超過3個。
發(fā)布于：2023-08-10 16:14:00