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適合糖尿人吃的月餅品牌

發(fā)布時(shí)間： 2025-09-13 11:50:11

適合糖尿病患者的月餅品牌需具備低糖低GI特性。

部分品牌推出專門針對(duì)糖尿病人群的月餅系列，如光明、稻香村、元祖等。這些產(chǎn)品通常標(biāo)注“無(wú)糖”或“低糖”，使用木糖醇、赤蘚糖醇等代糖替代傳統(tǒng)蔗糖，同時(shí)控制碳水化合物總量。例如光明無(wú)糖月餅采用麥芽糖醇，單塊碳水化合物含量約20克，較普通月餅降低40%以上。但需注意“無(wú)糖”僅指不含蔗糖，并非完全無(wú)碳水，仍需計(jì)入每日總熱量。

實(shí)際選擇時(shí)需關(guān)注配料表與營(yíng)養(yǎng)成分表。優(yōu)質(zhì)品牌會(huì)明確標(biāo)注每塊月餅的碳水化合物、膳食纖維及GI值。如稻香村低糖五仁月餅標(biāo)注碳水化合物25克/100克，GI值55，屬于中低升糖指數(shù)。部分品牌如美心推出“控糖”系列，使用抗性淀粉降低消化吸收率。糖尿病患者建議單次食用不超過(guò)1塊，搭配運(yùn)動(dòng)消耗多余熱量。購(gòu)買前應(yīng)咨詢主治醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人血糖控制目標(biāo)調(diào)整攝入量。

發(fā)布于：2025-09-13 11:50:11