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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-19 17:20:25
吃金桔干好處多多，能開胃消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能潤(rùn)肺止咳呢。
金桔干里頭的果酸可不少，這東西就像給咱的胃來(lái)了個(gè)“小刺激”，能讓胃液多分泌一些。平常要是沒(méi)什么胃口，飯菜都不香，吃點(diǎn)兒金桔干，食欲一下子就上來(lái)了，腸胃也跟著活躍起來(lái)，消化食物都更輕松，肚子也不脹了。
別看金桔被制成了干，里頭的好東西可沒(méi)跑掉。像維生素C、各種礦物質(zhì)，都還在呢。咱平常吃點(diǎn)金桔干，這些營(yíng)養(yǎng)就能進(jìn)到身體里，讓咱的免疫力變強(qiáng)，感冒啥的都不容易找上門，渾身都有勁兒。
天氣一干燥，嗓子就容易不舒服，老是咳嗽。這時(shí)候，金桔干就能派上用場(chǎng)啦。它能滋潤(rùn)咱的呼吸道，就像給干燥的喉嚨澆了點(diǎn)水，咳嗽癥狀能減輕不少，呼吸都暢快多了，對(duì)呼吸道健康可有好處。
發(fā)布于：2025-02-19 17:20:25
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