發(fā)布時間： 2025-03-08 12:00:50
適量食用橙子對痔瘡患者有益，但過量可能引發(fā)不適。
橙子富含膳食纖維，每100克含約2.4克，可促進腸道蠕動預防便秘，減少排便時肛門壓力。維生素C增強毛細血管彈性，降低痔核破裂風險。但每日攝入超過3個橙子（約500克果肉）可能因果酸刺激腸道，引發(fā)腹瀉或肛門灼熱感。痔瘡急性發(fā)作期建議去皮食用，果皮中的檸檬烯可能加重黏膜刺激。
飲用鮮榨橙汁需注意過濾果渣。未過濾的果肉纖維易在直腸堆積，增加排便次數(shù)。建議每日飲用不超過200毫升，且與溫水按1:1稀釋。伴有肛裂時，酸性成分可能延緩傷口愈合，可改食蒸橙子降低酸度。冰凍橙子會引發(fā)腸道痙攣，室溫放置2小時后食用更安全。術后恢復期患者需控制維生素C攝入量，避免影響凝血功能。
發(fā)布于：2025-03-08 12:00:50
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