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睡覺前可以喝雪菊嗎?

回復(fù)時間:2023-03-29 07:51:09 76次

睡覺前可以喝雪菊。一般來說,雪菊茶是一種天然的飲品,可以幫助放松身心,促進睡眠。如果您對雪菊茶沒有過敏或不良反應(yīng),那么在適量的情況下,睡前喝一杯雪菊茶可能會有助于您入睡。但是,如果您有任何健康問題或正在服用藥物,請在飲用雪菊茶之前咨詢醫(yī)生的建議。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2023-03-29 07:53:09

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