在我們?nèi)缃竦纳钪校捎谥悄墚a(chǎn)品或者用眼不正確，大部分的人都患有近視、遠(yuǎn)視以及散光等問題，也就是有很多的朋友都是戴眼鏡的。有的時(shí)候當(dāng)近視的朋友摘下眼鏡的時(shí)候會(huì)有種不適應(yīng)的感覺，也會(huì)有怕光的情況。

第一、為什么近視眼怕光

那么為什么近視眼會(huì)出現(xiàn)怕光的情況呢？一般來說近視眼怕光的根據(jù)不同的情況有不同的原因。近視眼怕光主要是因?yàn)樵斐山曆鄣脑蛟斐傻?。近視大部分的原因都是由于屈光不正而引起的，物像在視網(wǎng)膜上沒有形成清晰的焦點(diǎn)，導(dǎo)致了視覺的差異和視線的模糊，一般近視眼怕光表現(xiàn)為鄒眉頭或者是瞇眼睛。除此之外近視眼怕光還有可能是因?yàn)樵诮暤臅r(shí)候又出現(xiàn)了眼底病，所以也會(huì)導(dǎo)致怕光的情況出現(xiàn)，這時(shí)候要多注意還有去醫(yī)院檢查一下。

第二、近視的原因是什么

其實(shí)造成近視的原因有很多：第一就是用眼疲勞，用眼不正確，比如長(zhǎng)期近看手機(jī)、書等，這些會(huì)造成近視。第二就是長(zhǎng)期在室內(nèi)活動(dòng)，沒有在室外活動(dòng)，減少了眼睛遠(yuǎn)眺的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致了近視的發(fā)生。所以當(dāng)在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就要眼睛看遠(yuǎn)方大概十分鐘，均衡眼睛的調(diào)節(jié)。第三就是遺傳的因素導(dǎo)致近視，如果父母也有近視，那么可以考慮一下是否是遺傳導(dǎo)致的近視。

在我們的日常生活中要正確的使用我們的眼睛，不要沉迷于手機(jī)，多看一下外面的風(fēng)景，多出去走走，放松一下身體也放松一下眼睛。注意不要疲勞用眼，不然近視的幾率就會(huì)更大。