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發(fā)布時(shí)間： 2025-01-21 12:30:08
經(jīng)常肚子脹拉不出大便，多由飲食、疾病以及生活習(xí)慣等因素造成。
在飲食層面，要是攝入高纖維食物、產(chǎn)氣食物過(guò)多，同時(shí)水分?jǐn)z取不足，就可能致使大便干結(jié)，腸道內(nèi)氣體變多，進(jìn)而引發(fā)肚子脹與排便困難。膳食纖維雖有好處，可一旦過(guò)量，腸道負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，難以消化。像豆類(lèi)、洋蔥這類(lèi)產(chǎn)氣食物，在腸道中被分解發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量氣體。而水分不夠，大便就會(huì)干結(jié)，難以順利排出體外。
疾病因素同樣不可小覷。腸道疾病里的腸梗阻、腸道腫瘤，會(huì)擋住糞便前行的路，造成腹脹與便秘。此外，胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)，也會(huì)干擾腸道的正常蠕動(dòng)和消化功能，使得食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，氣體積聚，大便難以順暢排出。還有一些全身性疾病，比如甲狀腺功能減退，它會(huì)讓身體代謝變慢，胃腸功能也跟著受影響，出現(xiàn)肚子脹卻拉不出大便的情況。
發(fā)布于：2025-01-21 12:30:08