發(fā)布時間： 2025-08-30 10:40:19
茯苓主要通過尿液和汗液排出體內(nèi)濕氣，部分經(jīng)腸道代謝。
茯苓的利水滲濕作用主要通過促進腎臟排水功能實現(xiàn)，濕氣隨尿液排出是主要途徑。同時其健脾功效可調節(jié)脾胃運化功能，使多余水分通過汗液正常代謝。部分濕氣會伴隨消化系統(tǒng)運作，經(jīng)腸道以糞便形式排出。體質偏寒者需注意，過度利水可能導致津液損耗，表現(xiàn)為口干、乏力等。
實際效果因人而異，濕氣重人群通常在服藥1-3天后出現(xiàn)尿量增加、排便通暢等變化。若長期服用需觀察身體反應，避免過度利水引發(fā)電解質紊亂。搭配其他藥材（如白術、澤瀉）可增強效果，但需遵醫(yī)囑調整配伍比例。體質虛寒者建議配合溫性食材調理，以平衡藥效。
發(fā)布于：2025-08-30 10:40:19
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