發(fā)布時間： 2023-07-17 17:08:16
有很多人都有疑問，為什么在有些運動后反而會有長肌肉的現(xiàn)象發(fā)生。這是因為人在鍛煉時會消耗大量的能量，而人體的能量來源靠的是人體內的細胞特別是肌肉細胞進行的有氧呼吸和無氧呼吸。
在日常生活的正常情況下，人體細胞進行的呼吸作用所提供的能量已經(jīng)完全滿足人體的需要。但是經(jīng)常運動鍛煉，特別是進行激烈運動或者健美鍛煉，之前人體細胞所提供的能量已經(jīng)不能滿足這種經(jīng)常性鍛煉的能量需求，人體為了能適應這種長期性運動鍛煉，在激素影響下，會在人體經(jīng)常運動的部位長出相應的細胞特別是肌肉細胞以滿足該部位長期鍛煉的能量需求。這就是為什么有的運動鍛煉會長肌肉的原因。
發(fā)布于：2023-07-17 17:08:28
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