歡迎來到美容美體商城！
您好，請(qǐng)登錄
免費(fèi)注冊(cè)
發(fā)布時(shí)間： 2025-05-07 11:34:48
泡水后的當(dāng)歸片可根據(jù)體質(zhì)選擇性食用，但非必需。
當(dāng)歸有效成分部分溶于水，剩余藥渣仍含脂溶性物質(zhì)。若體質(zhì)偏虛寒或需強(qiáng)化補(bǔ)血效果，可將泡軟的當(dāng)歸片咀嚼吞服，每日攝入量控制在3-5克干品以內(nèi)。藥渣中的阿魏酸、揮發(fā)油等成分能通過消化道吸收，但口感辛澀，胃腸敏感者建議過濾后僅飲藥湯。
沖泡時(shí)建議將當(dāng)歸切片厚度控制在2-3毫米，90℃熱水加蓋燜泡20分鐘，使70%以上水溶性多糖析出。搭配5粒枸杞可改善口感并增強(qiáng)補(bǔ)益效果。女性經(jīng)期后連續(xù)飲用3天時(shí)建議食用藥渣，慢性貧血患者每周食用藥渣不超過2次。服用抗凝藥物或便溏者應(yīng)避免食用藥渣，防止當(dāng)歸油成分刺激腸道。
發(fā)布于：2025-05-07 11:34:48
廣告
