提到鐵皮石斛，相信大家都不陌生。鐵皮石斛是名貴的藥材，可以和冬蟲夏草、人參和靈芝相媲美。其藥用價(jià)值高，不僅可以入藥，還可以泡水喝。長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)免疫力。那么，鐵皮石斛功效是什么，上火的人能吃嗎？

鐵皮石斛功效

鐵皮石斛一般市面上常見(jiàn)的是干品為主，顏色金黃帶有光澤，購(gòu)買時(shí)選擇質(zhì)地柔軟為最佳。石斛味甘但中帶有絲絲咸味，具有滋陰清熱，養(yǎng)胃生津等功效。若長(zhǎng)期舌苔發(fā)白厚重者，適當(dāng)用石斛泡水引用可以舒緩其癥狀。晨起小便赤黃、口干舌燥者屬于體內(nèi)虛火較旺，若長(zhǎng)期服用清火解毒的藥物可能會(huì)導(dǎo)致藥物毒性不能排泄玩兒引發(fā)脾胃虛弱等癥狀。若堅(jiān)持一定時(shí)間用鐵皮石斛泡水引用，可以緩解上火的癥狀。鐵皮石斛與枸杞、熟地子等藥材同食，可以治療腎陰虛。和熟地黃、牛膝等藥材同服可以治療腎虛火旺情況。

此外，鐵皮石斛還有滋補(bǔ)、退虛熱及提升免疫力的效果。在生活中常見(jiàn)的吃法很多，泡茶或者磨成干粉服用較為常見(jiàn)，其次，藥膳或者煲湯，適當(dāng)?shù)募尤腓F皮石斛也是可以發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。以上是鐵皮石斛的功效，希望這些小知識(shí)能對(duì)你有用。