提到鐵皮石斛,相信大家都不陌生。鐵皮石斛是名貴的藥材,可以和冬蟲夏草、人參和靈芝相媲美。其藥用價(jià)值高,不僅可以入藥,還可以泡水喝。長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)免疫力。那么,鐵皮石斛功效是什么,上火的人能吃嗎?
鐵皮石斛功效
鐵皮石斛一般市面上常見(jiàn)的是干品為主,顏色金黃帶有光澤,購(gòu)買時(shí)選擇質(zhì)地柔軟為最佳。石斛味甘但中帶有絲絲咸味,具有滋陰清熱,養(yǎng)胃生津等功效。若長(zhǎng)期舌苔發(fā)白厚重者,適當(dāng)用石斛泡水引用可以舒緩其癥狀。晨起小便赤黃、口干舌燥者屬于體內(nèi)虛火較旺,若長(zhǎng)期服用清火解毒的藥物可能會(huì)導(dǎo)致藥物毒性不能排泄玩兒引發(fā)脾胃虛弱等癥狀。若堅(jiān)持一定時(shí)間用鐵皮石斛泡水引用,可以緩解上火的癥狀。鐵皮石斛與枸杞、熟地子等藥材同食,可以治療腎陰虛。和熟地黃、牛膝等藥材同服可以治療腎虛火旺情況。
此外,鐵皮石斛還有滋補(bǔ)、退虛熱及提升免疫力的效果。在生活中常見(jiàn)的吃法很多,泡茶或者磨成干粉服用較為常見(jiàn),其次,藥膳或者煲湯,適當(dāng)?shù)募尤腓F皮石斛也是可以發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦。以上是鐵皮石斛的功效,希望這些小知識(shí)能對(duì)你有用。