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對于火麻仁這種性平而且味道甘甜的物品很多人還不清楚，但是如果偶經常性便秘的人群應該都不陌生，火麻仁是很不錯的潤腸通便的方法，而且可以用來治療便秘，只是需要與其他的藥物，比如生赤勺或是生當歸等一起服用。那么，具體的火麻仁怎么吃治便秘呢？我們詳細了解一下。
火麻仁怎么吃治便秘
火麻仁怎么吃治便秘的方法有很多，比如可以用火麻仁與米酒搭配來制作治療便秘的方法。準備好五百毫升的火麻仁以及一千毫升的米酒，把火麻仁研磨成粉末之后，用就浸泡一周，每天服用兩回，每次飲用大概三室毫升就可以，這樣不僅可以有效的潤腸通便，并且hi可以兼補中虛，如果月經不調或是摻和路血虛，大便干結的都比較適合。
如果是不喜歡米酒的，火麻仁怎么吃治便秘？還可以采用煮粥的方法，需要準備的材料有十五克的火麻仁，十克的紫蘇子，以及適量的粳米，先把火麻仁以及紫蘇子加水之后進行眼膜之后取出來汁液分兩次可以來煮粥，這樣對于產后有頭暈多汗或是老人以及T恤的人群來說緩解大便干結是很不錯的。
