廈門康寶萊減肥食譜1、蕓豆紅豆粥

　　紅豆的減肥功效很好，可以提高體內(nèi)脂肪的分解效，加入蕓豆可以讓提高對醣質(zhì)食物的吸收，是碳水化合物的克星。

　　廈門康寶萊減肥食譜2、紅酒煮烏梅

　　秋冬時節(jié)喝點(diǎn)紅酒不僅可以減肥而且有養(yǎng)顏的功效，加入烏梅去煮，每天吃4~5顆烏梅， 減肥效果還不錯。

　　廈門康寶萊減肥食譜3、薏苡仁粥

　　將薏苡仁和粳米放在一起煮粥能夠有效促進(jìn)心塵代謝和減少腸胃負(fù)擔(dān)，減肥的同時可以挑人體的免疫功能，秋冬的話老人家多吃對身體很好。

　　廈門康寶萊減肥食譜4、醋溜白菜

　　白菜中的蛋白質(zhì)最接近人體的需要同時脂肪量極低，加上糖醋，讓白菜更加爽口，秋冬的最佳減肥食品哦!

　　廈門康寶萊減肥食譜5、木耳炒山藥

　　木耳味鮮而且營養(yǎng)豐富，秋冬多吃點(diǎn)木耳對設(shè)提很有幫助，還可以清胃滌腸。山藥也有很好的減肥效果，天氣冷可以多弄來吃哦!

　　另外康寶萊維康寶燃脂美片也是幫助各位mm減肥瘦身的一大法寶，康寶萊減肥效果怎么樣?廈門康寶萊維康寶燃脂美片含有全面均衡的營養(yǎng)配方，含39種人體必需維生素、礦物質(zhì)、和能促進(jìn)健康的最佳品質(zhì)、天然的草本植物、是長久人體健康不可少的營養(yǎng)。配合康寶萊蛋白混合飲料，減肥效果更佳。

　　想減肥的童鞋一定要多吃這幾道小菜哦!秋冬季就最適合食用了，你也趕快記下來吧!