朋友們對于低聚半乳糖和低聚果糖還是有些不太熟悉的，下面具體給大家介紹下低聚半乳糖和低聚果糖的區(qū)別，讓大家在日常的選擇階段，能夠做出更為清晰準(zhǔn)確的判斷。

低聚半乳糖和低聚果糖的區(qū)別

對于低聚半乳糖來說它耐低溫但不耐酸，在它的作用之下，能夠促進(jìn)人體腸道內(nèi)的益生菌得到告訴運轉(zhuǎn)，從而降低了對身體的健康危害，在這點上大家要格外注重。除此之外對于低聚果糖來說它是耐酸耐高溫的，能夠增強人體的抵抗力，同時哈降低了胃液被溶解的可能性。市面上經(jīng)常會看到一些益生菌粉中添加上述這兩類物質(zhì)，他們在身體健康養(yǎng)生階段，效果還是尤為突出的。

低聚半乳糖糖尿病人能吃嗎

低聚半乳糖在含糖量上很少，作為糖尿病患者來說是可以選擇服用的。在它的幫助之下，能夠加速腸胃的蠕動，促進(jìn)身體的消化吸收，特別是針對于一些便秘患者，選擇該品來幫忙更為適合。但作為糖尿病人，在日常的飲食搭配上，要提高膳食纖維的多樣化，同時在攝取的食物中，要做到少鹽，少油，少糖，這樣能夠提升身體內(nèi)的健康蠕動效果，為增強人體的免疫力取得補充。

低聚半乳糖和低聚果糖的區(qū)別大家已經(jīng)清楚掌握，平時生活階段想要加強人體的免疫力，確保體能健康得到進(jìn)一步的消耗，注重于該品的相關(guān)細(xì)節(jié)來進(jìn)行選擇，是不錯的推薦之選。