生活中有多種多樣的中草藥，在選擇中草藥的時候，最好是聽從醫(yī)生的指導進行購買服用，也有一些消費者會服用蒲公英，相信大家并不會陌生，這是我們在生活中經常見到的一種植物，蒲公英開花之后它的種子會隨著風飄向各個地方孕育新的生命接下來我們就介紹一下蒲公英的作用與功效主要有哪些？

蒲公英的作用與功效

首先是具有殺菌消炎的作用，蒲公英中含有的咖啡酸綠原酸等多種有機酸，對于細菌，病毒具有很強的殺滅和抑制的作用。在醫(yī)學上，蒲公英也可以外用，起到殺菌消炎的效果。其次是具有改善便秘的作用，研究表明，蒲公英中含有的膳食纖維含量是非常高的，服用之后可以增加腸道的蠕動，改善便秘和消化不良的癥狀，能夠促進腸道排出宿便。最后是具有保護肝臟的作用，中醫(yī)上認為，蒲公英作為藥材使用可以起到保護肝臟的作用，特別適合患有肝臟疾病的患者服用。

蒲公英泡水喝有什么作用和功效

生活中有一些消費者會將蒲公英泡水喝，能夠起到補充營養(yǎng)元素的效果，可以補充身體中需要的蛋白質纖維素以及維生素。也有一些消費者在服用之后可以延緩細胞衰老的速度，使身體和肌膚更加的年輕化。

這些就是關于蒲公英的作用與功效主要有哪些內容？我們在購買蒲公英的時候，最好是選擇正規(guī)渠道生產的蒲公英，這樣保證產品的質量，在服用之后可以改善身體出現(xiàn)的疾病。