對于乳清蛋白和乳鐵蛋白很多人都是區(qū)分不清的，并且因為這兩種產品的名字只相差一個字，所以說還有可能會產生混淆的問題，其實這兩者完全不同，那么乳清蛋白和乳鐵蛋白的區(qū)別都有哪些呢？乳清蛋白質粉的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。

乳清蛋白和乳鐵蛋白的區(qū)別

乳清蛋白和乳鐵蛋白是完全不同的，有著很大的區(qū)別，所以大家一定要注意區(qū)分清楚才行。首先來說是營養(yǎng)成分含量的不同，還有就是獲取原料的不同，因為乳鐵蛋白一般會存在于牛初乳中，而乳清蛋白一般是從牛奶中所提取出來的。還有就是成分的不同，乳清蛋白在成分方面是比不上乳鐵蛋白的。

乳清蛋白質粉的功效與作用

乳清蛋白質粉在服用之后，可以起到提升身體免疫能力的作用，這是因為其中所包含的蛋白質，是免疫物質的一種原料，能夠增強免疫。除此之外在補充了乳清蛋白質粉之后，對于增強肌肉的力量來說，也有非常不錯的效果，可以有效的預防肌肉衰減癥，非常適合經常運動的人群。此外乳清蛋白質粉，也可以很好的調節(jié)身體的代謝，讓身體變得更加健康有力量。

在文章的內容中，針對于乳清蛋白和乳鐵蛋白的區(qū)別，以及乳清蛋白質粉具體的功效和作用，都為大家進行了相關的介紹?？梢粤私獾剑榍宓鞍缀腿殍F蛋白還是有很大區(qū)別的，大家一定要注意區(qū)分清楚才行。