女人的保養(yǎng)是一門永不停歇的學問，無法靠空想獲得年輕美麗，時光總會悄悄奪走我們的青春。因此，保養(yǎng)絕不能懈怠。盡管現代的美容技術和藥物日益發(fā)達，但自制的補品總是更健康。
今天，我要分享給大家一道超級牛X的養(yǎng)顏湯。
首先，我們需要準備的主料有：3大朵撕碎的銀耳，3個大棗（已放入鍋中），百合、枸杞、桂圓干。
最好先將銀耳在水中泡15分鐘，選擇不是過分白的銀耳，因為銀耳并非越白越好。將所有的輔料都放入鍋中。
接著準備兩朵玫瑰，用手捏碎后放入鍋中，等待鍋沸騰。
煮到有點黏稠的感覺，就差不多可以了。盛出一碗，這晶瑩剔透的湯中富含膠原蛋白。
無論是熱的還是涼的，都非常美味。在大姨媽結束后的一個星期內食用，保證臉上充滿膠原蛋白，擁有粉嫩的小臉蛋。
