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維生素C是否可以預(yù)防感冒?

發(fā)布時(shí)間:2016-01-11 16:24:58 閱讀(442)

英國食品標(biāo)準(zhǔn)局前任顧問布賴恩·拉特克利夫日前說,英國人每年共花費(fèi)約600萬英鎊(約合992萬美元)用于購買復(fù)合維生素片,但相當(dāng)一部分服用者體內(nèi)并不缺少維生素。

這種“沒病亂吃藥”的情況不僅浪費(fèi)錢財(cái),而且還可能對身體造成危害。

過分擔(dān)憂

現(xiàn)任教于羅伯特·戈登大學(xué)的拉特克利夫說,不少人是因?yàn)閾?dān)心自己的健康狀況,才服用維生素片來“保險(xiǎn)”。

英國《每日郵報(bào)》10日引述他的話報(bào)道:“不少人在服用維生素前沒有好好考慮為什么要服用,服用多少合適以及究竟該不該服用?!?/p>

在他看來,很多人服用維生素完全是浪費(fèi)。他建議人們在服用維生素片之前先咨詢醫(yī)生或?qū)<摇?/p>

復(fù)合維生素片在英國各大超市、藥店和保健品店都能買到。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,英國目前有40%女性和30%男性服用維生素片。

弊大于利

拉特克利夫說,對健康人而言,服用維生素片劑不但不會帶來多大好處,反而可能產(chǎn)生一些副作用。


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