川牛膝，經(jīng)常接觸中藥，應該熟悉它。它是一種多效中藥，可用于輔助治療多種健康問題。不過，牛膝也有很多預防措施，所以在使用牛膝之前，最好提前了解一下。那么，川牛膝的功效和作用是什么？有什么注意事項？讓我們看看。

川牛膝是什么

川牛膝，中藥名。為莧科植物川牛膝的干燥根。秋、冬二季采挖，除去蘆頭、須根及泥沙，烘或曬至半干，堆放回潤。再烘干或曬干。

川牛膝的功效和作用

人們通過吃飯來補充身體所需要的必要元素，硼元素也是這么被補充到人體內(nèi)的。那么硼元素對人體的作用是什么呢？硼元素在隨著食物進入人體內(nèi)，對于已經(jīng)停經(jīng)之后的老年人來說，硼元素在預防老年人骨質(zhì)疏松方面的功效非常大。同時，硼元素也有助于增加男性睪丸甾酮的分泌量，從而起到強化肌肉的作用，所以很多運動員都要適時補充硼元素。此外，硼元素還有助于改善人們的腦功能，提高人們的反應能力。人們的身體如果缺乏硼元素，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)松軟的情況，還有可能生長發(fā)育緩慢。

川牛膝的功效和作用大家都了解了嗎？硼元素在隨著食物進入人體內(nèi)，對于已經(jīng)停經(jīng)之后的老年人來說，硼元素在預防老年人骨質(zhì)疏松方面的功效非常大。希望這篇文章對大家有所幫助。