禾健鈣鎂咀嚼片，鈣鎂同補，雙效協(xié)同，促進鈣吸收，同時減少營養(yǎng)流失，強化骨骼健康。采用高分子融合工藝，融合鈣質(zhì)和鎂元素，利用率高一籌。采用咀嚼劑型，服用更為方便。經(jīng)國家食藥監(jiān)局，獲得保健食品藍帽認證。

一、禾健品牌故事

上海禾健時代電子商務(wù)有限公司，中國網(wǎng)上直購保健品領(lǐng)軍企業(yè)，創(chuàng)始于2001年，總部位于上海。禾健的100多種暢銷產(chǎn)品，因為優(yōu)質(zhì)和平價，13年來贏得30多萬長期顧客的選擇，累計銷售營養(yǎng)保健品超過20，000，000瓶。禾健秉承“提供優(yōu)質(zhì)平價保健品，提升國民健康水平”的使命，致力于打造專業(yè)的網(wǎng)上直購營養(yǎng)保健品品牌。面向全球精英人士的健康需求，禾健展開“網(wǎng)上直購”國際化步伐，實現(xiàn)您大牌而平價的健康體驗。禾健網(wǎng)上直購保健品，沒有經(jīng)銷商、超市、藥店、銷售員等中間環(huán)節(jié)，節(jié)省費用50%左右，做到平價。禾健精選全球優(yōu)質(zhì)地標(biāo)原料，率先建立嚴格的“三道檢驗”制度，確保產(chǎn)品國際化的優(yōu)秀品質(zhì)。

三、適用人群

一般來講，以下為需要補鈣的重點人群：50周歲以后的老人;更年期婦女;兒童時期。如您或者您的家人出現(xiàn)以下癥狀，那就說明有可能是缺鈣引起的：男性，出現(xiàn)腿抽筋，疲倦乏力、容易煩躁、視力下降等現(xiàn)象;女性，經(jīng)常出現(xiàn)疲倦乏力、腿抽筋、腰酸背痛、愛過敏、情緒不穩(wěn)定、睡眠質(zhì)量下降等現(xiàn)象; 中老年，出現(xiàn)腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松、或骨質(zhì)增生現(xiàn)象;幼兒，出現(xiàn)夜里驚醒、盜汗、厭食、易感冒、注意力不集中、偏食、厭食等現(xiàn)象。

同時，此款產(chǎn)品也適用于年紀大的人群及精神緊張的人群。鈣鎂黃金組合，能促進鈣的吸收，相較于其他補鈣產(chǎn)品，鈣鎂片具有防止結(jié)石的作用，更適合中老年人人群的選擇;同時鎂也是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以讓肌肉放松下來，鈣鎂同補，可以緩解人的精神壓力，對于學(xué)生等壓力大的人群也非常適用。

四、服用量

禾健鈣鎂片擁有藍帽品質(zhì)，產(chǎn)品品質(zhì)值得信賴;采用鈣鎂同補，科學(xué)配方，每片咀嚼片中的每片含鈣205mg，鎂71.75mg，鈣鎂3:1黃金配比，有效促進鈣的吸收，含量最佳，日服量2片，鈣含量為410mg，推薦量為800mg，日服量為《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》推薦量的二分之一，生物利用度高，安全有效，無任何副作用。此外，還有兩類人群需要額外注意增加鈣質(zhì)：11～18歲的青少年正處于身體生長發(fā)育階段，骨骼生長迅速，每日所需鈣量為 1000mg;孕婦、乳母因為處于特殊生理時期，所需鈣量高于常人，為每日1000～1200mg。

五、補鈣的最佳時間是什么時候

補鈣最好錯開吃飯的時間，飯后2小時，飯前1小時是最好的補鈣時間。建議早餐喝杯牛奶，可促進鈣質(zhì)吸收，午飯后兩小時吃第一粒鈣片，睡覺前1小時吃第二粒鈣片。

六、補鈣食物有哪些

但是并不意味著每個人均需要通過保健食品或者藥品才能夠維持鈣平衡，通過健康的生活方式及合理的膳食結(jié)構(gòu)，并下意識地多吃一些鈣質(zhì)豐富的食物也可以補充鈣質(zhì)。如牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳制品;豆腐、豆?jié){等豆制品;蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產(chǎn)品;其它食物：蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。