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想減一兩斤，要蛋白粉和蛋白飲料都一起喝才有效？

回復(fù)時(shí)間：2016-11-16 08:54:27 74次

蛋白混合飲料才是代餐減肥的，而蛋白粉只是單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，蛋白混合飲料是全面代餐的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-11-16 08:56:27

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