嘗試喝一些溫水、躺下休息。
1.可以嘗試喝一些溫水，幫助中藥在胃腸道中更好地溶解和吸收，緩解肚子疼的癥狀。同時，可以使用熱水袋敷在肚子上，幫助放松肌肉，緩解疼痛感。
2.可以嘗試躺下休息，避免劇烈運動或者過度活動，讓身體得到充分的休息。同時，可以適量食用一些易消化的食物，如清淡的粥或者面條，幫助緩解腸胃的不適。
