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養(yǎng)肝護(hù)肝適當(dāng)鍛煉有多重要?

回復(fù)時間:2015-12-03 09:01:00 99次

適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì) 根據(jù)身體狀況,加強(qiáng)身體鍛煉,如散步、打太極拳、游泳等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,以不疲勞為宜,使自身免疫力逐步增?qiáng),對機(jī)體和肝臟能起到保護(hù)作用。

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