megaspore biotics腸道孢子益生菌膠囊多久能有效果，不同人情況不一樣，通常連續(xù)吃2到4周可能會開始有效果。每個人腸道菌群的情況不一樣，對這種益生菌的吸收能力也有差別。要是腸道菌群只是有點小問題，而且吸收能力不錯，吃大概2周，可能就會覺得腸胃消化變好了，肚子不脹了，消化也正常些?？梢悄c道問題比較嚴重，比如長期便秘或者老是拉肚子，可能就得堅持吃4周以上，效果才會明顯。另外，按要求持續(xù)服用，效果會更理想。
