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消化不好可以吃山楂嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-02-13 01:45:03 1次

消化不好一般能適量吃山楂。山楂含多種有機(jī)酸，如山楂酸、檸檬酸，可刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃內(nèi)消化酶活性，提升消化功能，助于分解、消化食物，緩解腹脹、積食等不適。其含有的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助排便，改善胃腸動(dòng)力不足。但山楂酸性強(qiáng)，不能多吃，腸胃敏感或患胃潰瘍的人尤要謹(jǐn)慎，以免加重不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-13 01:47:03

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