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一個女孩子感到很難受,那么需要怎么減掉大腿上的肌肉呢?

回復(fù)時間:2017-10-15 23:14:06 89次

想要減掉大腿上的肥肉,那么跑步是你最佳的減肥方式,因為跑步也是一種很好地消耗熱量的辦法,那么你在減肥的期間,也必須要一如既往的堅持下去,如果中途就泄氣的話,那么減肥計劃就一定不會成功的,另外,你也可以在空余的時間去進(jìn)行游泳,也是能夠減掉你大腿上的肥肉的,而且這種運(yùn)動還能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有好處,除此之外也是起到一種增氧的好效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-10-15 23:16:06

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