骨質(zhì)疏松對健康的危害很大，不過現(xiàn)在有很多人都有這個癥狀，但不少人還沒有注意到，那么骨質(zhì)疏松癥狀都有哪些呢，我們應該了解一下，相信你會開始重視這件事情了，平時應該注意調(diào)整自己的健康情況，注意鍛煉和調(diào)整。

骨質(zhì)疏松癥狀

首先、有骨質(zhì)疏松容易出現(xiàn)疼痛的情況。例如腰部還有背部容易出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，還會向脊柱兩側(cè)擴展，我們應該特別注意，坐的時間長了以后還會變的更加劇烈，還有就是清晨醒來的時候情況還可能加劇。

第二、還有可能出現(xiàn)駝背的情況。如果我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后大家應該會發(fā)現(xiàn)駝背還是比較岷縣的，脊椎部位也會有明顯的反應，推背的曲度也會加大，其實我們?nèi)绻軌蜻m當?shù)母纳瓶梢宰屔眢w更健康一點，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可能還會出現(xiàn)身高降低，在老年人身上還是比較明顯的。

第三、骨質(zhì)疏松也容易出現(xiàn)骨折。骨質(zhì)疏松癥狀中這個是很嚴重的，平時一些中老年人還是有明顯的感覺的，如果出現(xiàn)這個情況給我們帶來的危害會很大，還會讓我們的呼吸功能下降很多，如果遇到比較劇烈的沖擊對骨頭的影響很大，變得更脆了，骨折發(fā)生的幾率也比較高，平時適當運動，注意調(diào)整營養(yǎng)均衡很有幫助。