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諾麗果粉可以減肥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-09 10:48:50

諾麗果粉輔助減肥需科學(xué)搭配生活方式。

諾麗果粉含多種生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)代謝循環(huán)，但需配合飲食控制才能見效。建議早餐前用溫水沖泡3克，搭配高蛋白低脂飲食，避免與高糖食物同食。初次服用可能產(chǎn)生輕微惡心或食欲減退，應(yīng)從1克開始逐步適應(yīng)，2周后增至常規(guī)用量。

長(zhǎng)期使用需注意身體反饋，每服用2個(gè)月需停用半個(gè)月。腸胃虛弱者建議餐后服用，并用生姜2片煮水送服以減輕刺激。孕婦、肝腎功能異常者及正在服用藥物者需咨詢醫(yī)師，避免成分相互作用引發(fā)不良反應(yīng)。存儲(chǔ)時(shí)應(yīng)避光防潮，開封后3個(gè)月內(nèi)用完。

發(fā)布于：2025-03-09 10:48:50