發(fā)布時間： 2023-11-11 09:58:37
每周使用1-2次，一個月使用4-8次比較合適。
光子床的使用時間不宜過長，每次使用最好不要超過30分鐘。而且，使用光子床的頻率也不宜過高，最好控制在每周3-4次左右。這樣可以避免對身體造成過度刺激，同時也能夠保證睡眠效果的最佳。根據(jù)上述原則，我們可以得出一個大致的參考值，即每周使用光子床1-2次，一個月使用4-8次。當(dāng)然，這只是一個大致的參考值，具體的使用時間和頻率還需要根據(jù)個人的情況來定。
發(fā)布于：2023-11-11 09:58:37