最近一項研究發(fā)現(xiàn)，納豆還有一個驚人的功效——能夠消除動脈斑塊。

動脈斑塊是一種常見的心血管疾病，它會導致血管狹窄，影響血液流動，從而引發(fā)心臟病和中風等嚴重疾病。而納豆中含有一種叫做納豆激酶的物質(zhì)，它能夠分解血液中的纖維蛋白，防止血液凝結(jié)，幫助消除動脈斑塊。

一項針對日本人的研究發(fā)現(xiàn)，每天食用納豆能夠顯著降低患動脈硬化的風險。而在另一項研究中，研究人員讓一名患有動脈斑塊的病人每天食用納豆，結(jié)果令人驚喜——僅僅吃了一年，這名病人的動脈斑塊就完全消失了！如果你還沒有嘗試過納豆，不妨試一試，也許它會成為你健康飲食的一部分。

發(fā)布于：2023-11-21 10:58:41