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發(fā)布時(shí)間： 2023-03-23 14:02:10
獼猴桃、火龍果以及柚子等。
獼猴桃富含天然的糖醇類物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)糖分的代謝，幫助降低血糖水平?；瘕埞胸S富的膳食纖維，能夠抑制人體對(duì)葡萄糖的吸收，刺激胰島素分泌，進(jìn)而降低血糖。還有柚子含有大量的維生素，有利于補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還含有胰島素成分能夠代替體內(nèi)的胰島素，有助于控制血糖水平。
此外，枇杷、草莓、檸檬、桑葚、菠蘿、柿子以及櫻桃等都是有助于降糖的，可以適量多吃。
發(fā)布于：2023-03-23 14:02:10