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經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:20:26

可以。

經(jīng)期可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，但是經(jīng)期不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，因此經(jīng)期減肥一定要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)。

發(fā)布于：2023-07-28 16:20:48