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發(fā)布時(shí)間： 2025-03-03 18:54:22
決明子能與菊花搭配泡水飲用。
決明子性微寒味甘苦，含大黃酚、決明素等成分，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效；菊花性微寒味甘苦，含黃酮類、揮發(fā)油等物質(zhì)，擅長(zhǎng)清熱解毒、平肝明目。兩者藥性相近且功能互補(bǔ)，配伍后能增強(qiáng)清熱降火效果，適合肝火旺盛引起的眼睛干澀、頭痛眩暈等癥狀。
脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎飲用，兩者寒性疊加可能引發(fā)腹痛腹瀉。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示連續(xù)飲用超過(guò)兩周可能出現(xiàn)腸道菌群紊亂，建議每周飲用3-4次并搭配紅棗調(diào)節(jié)。孕婦因決明子含蒽醌類物質(zhì)可能刺激子宮收縮，應(yīng)避免飲用。最佳飲用時(shí)間為午后，此時(shí)人體陽(yáng)氣較盛能中和寒性。飲用后若出現(xiàn)視力模糊需立即停用，可能為決明子炮制不當(dāng)導(dǎo)致毒性殘留。
發(fā)布于：2025-03-03 18:54:22