發(fā)布時(shí)間： 2025-03-13 17:14:31
腎虛和頭發(fā)早白、脫發(fā)關(guān)系可緊密了，對頭發(fā)健康影響特別大。
按照中醫(yī)的說法，腎藏精，頭發(fā)的好壞能反映腎的狀況。腎精足的時(shí)候，頭發(fā)就有營養(yǎng)，又黑又亮還結(jié)實(shí)。一旦腎虛，腎精不夠了，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，就會(huì)變得干巴巴、脆脆的，然后就容易早白和脫發(fā)。比如說，那些長期熬夜、干活太累導(dǎo)致腎虛的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)慢慢變白了，頭發(fā)也掉得更多了。
腎虛還會(huì)影響氣血的運(yùn)行。腎臟功能不好，氣血生成就不足，沒辦法把足夠的營養(yǎng)送到頭部毛囊，毛囊沒營養(yǎng)，頭發(fā)就長不好，很容易脫落。而且氣血不足，頭發(fā)的黑色素生成也會(huì)變少，頭發(fā)就容易早白。
另外，腎虛可能會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)，干擾毛囊細(xì)胞的正常代謝，影響頭發(fā)的生長周期，頭發(fā)就會(huì)提前進(jìn)入休止期，就會(huì)掉頭發(fā)。所以，要想預(yù)防頭發(fā)早白和脫發(fā)，就得保持腎臟健康，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)理，必要的時(shí)候去治療，來改善腎虛，保護(hù)頭發(fā)健康。
發(fā)布于：2025-03-13 17:14:31
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