發(fā)布時間： 2025-05-06 09:22:18
當歸泡水對血虛型便秘有輔助通便作用。
當歸中的揮發(fā)油、有機酸等成分能潤滑腸道并促進腸道蠕動，尤其適合氣血不足導致的腸燥便秘。血虛人群因腸道缺乏津液滋潤，容易出現(xiàn)排便費力、糞便干結(jié)，當歸通過補血作用改善腸道供血，增強腸壁肌肉收縮力，從而緩解排便困難。
使用時建議將5克當歸片與少量蜂蜜搭配泡水，既能中和當歸的溫燥屬性，又能增強潤腸效果。體質(zhì)偏熱或陰虛火旺者可加入麥冬、玉竹等滋陰藥材。每日飲用1次，連續(xù)3-5天后觀察排便情況，若效果不明顯需調(diào)整配伍或就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。孕婦、腹瀉患者及急性腸胃炎發(fā)作期不宜飲用。
發(fā)布于：2025-05-06 09:22:18
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