發(fā)布時間： 2025-02-09 14:44:47
魚腥草吃多了對身體有害，食用時一定要控制好量，避免給身體帶來不必要的麻煩。
魚腥草性寒涼，吃多了會讓體內(nèi)寒氣聚集，尤其是本身脾胃虛寒的人，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等腸胃問題，影響正常的消化吸收。而且，它含有的一些成分，大量攝入會加重肝臟和腎臟的代謝負擔。
長期大量吃魚腥草，還可能破壞身體的免疫系統(tǒng)平衡，降低身體的抵抗力，增加患病風(fēng)險。雖然它有藥用價值，但不能盲目多吃，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用，才能保障身體健康。
發(fā)布于：2025-02-09 14:44:47
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