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一到換季臉就脫皮是怎么回事

發(fā)布時(shí)間： 2025-10-20 12:50:54

換季臉部脫皮主要是因?yàn)榧竟?jié)變化導(dǎo)致皮膚屏障功能受損和環(huán)境干燥引起的。

換季時(shí)氣溫和濕度的顯著變化會(huì)直接影響皮膚的水油平衡。秋冬季節(jié)空氣干燥，皮膚表層水分快速蒸發(fā)，角質(zhì)層失去保護(hù)，導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象。同時(shí)，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，花粉、塵螨等過敏原增多，容易引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，加重脫皮癥狀。此外，過度使用清潔產(chǎn)品、頻繁去角質(zhì)或使用不適合當(dāng)前季節(jié)的護(hù)膚品，都會(huì)破壞皮膚屏障，加劇脫皮。這些因素共同作用，使皮膚在換季時(shí)出現(xiàn)脫皮、干燥、瘙癢等不適癥狀。

應(yīng)對(duì)換季脫皮，應(yīng)選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。每天使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。注意室內(nèi)濕度，使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)。飲食上增加富含維生素A、B族的食物攝入，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。如果脫皮嚴(yán)重且持續(xù)超過兩周，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否有過敏性皮炎或其他皮膚問題，避免自行用藥加重癥狀。

發(fā)布于：2025-10-20 12:50:54