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口腔潰瘍能吃什么

發(fā)布時(shí)間： 2025-09-25 14:46:27

口腔潰瘍期間能吃溫涼、柔軟、低刺激的食物，如粥、蒸蛋、豆腐和煮軟的蔬菜。

飲食應(yīng)以不刺激創(chuàng)面為原則。白米粥、小米粥等主食能提供基本能量，溫度控制在溫?zé)釥顟B(tài)，避免燙傷黏膜。蒸蛋羹質(zhì)地細(xì)膩，富含蛋白質(zhì)且易吞咽。嫩豆腐、豆?jié){等豆制品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)摩擦傷口。煮熟的胡蘿卜、南瓜、菠菜等蔬菜纖維軟化，維生素含量高，有助于組織修復(fù)。水果可選擇香蕉、熟透的梨或蘋(píng)果泥，避免酸性水果接觸潰瘍面引發(fā)疼痛。

日常準(zhǔn)備食物時(shí)避免煎炸、燒烤或辛辣調(diào)味，鹽分不宜過(guò)高。可用蒸、煮、燉方式制作餐食，確保入口順滑。飯后及時(shí)用溫水漱口，清除食物殘?jiān)?。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2和C，促進(jìn)黏膜再生。堅(jiān)持清淡飲食直至潰瘍完全愈合，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。這類飲食模式安全溫和，既能滿足身體所需，又不加重病情。

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