發(fā)布時間： 2025-03-15 11:52:09
低聚果糖是國際公認的優(yōu)質益生元。
其分子結構能完整通過胃酸環(huán)境，在結腸被雙歧桿菌特異性分解。相較于菊粉等長鏈益生元，低聚果糖起效更快，48小時內即可提升有益菌群比例。嬰幼兒配方奶粉常添加該成分調節(jié)腸道功能。
需注意攝入量控制在5-15g/日，過量可能引發(fā)腹脹。與益生菌聯用時，建議間隔2小時服用，避免胃酸破壞活菌。糖尿病患者可選擇純度＞95%的制劑，避免混雜單糖影響血糖。
發(fā)布于：2025-03-15 11:52:09
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