孕婦在懷孕期間是需要補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，一是為了自己身體著想，而是腹中的胎兒，能不能吸收到營(yíng)養(yǎng)也是完全依靠母體的，所以為了胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕婦期間需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣物質(zhì)，這關(guān)系到了胎兒是否能夠有充足的能量來(lái)成長(zhǎng)，所以孕婦補(bǔ)鈣，選擇什么樣的鈣片好呢？

孕婦吃什么鈣片好 

隨著孕婦們的需求增長(zhǎng)，市面上也出現(xiàn)了越來(lái)越多的鈣片品牌，在這種特殊的時(shí)期，入口的東西自然要格外的謹(jǐn)慎，所以在選擇鈣片上就需要花費(fèi)多一些功夫了，有些孕婦可能對(duì)于外面的保健品不太放心，那么可以在產(chǎn)檢的時(shí)候請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)專門針對(duì)孕婦的吃的鈣片，質(zhì)量也有所保證，除了吃鈣片之外，還可以通過(guò)喝一些孕婦牛奶和豆?jié){來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)。 

有些孕婦可能更加傾向于孕婦補(bǔ)鈣保健品，鈣爾奇碳酸鈣D3片是很多醫(yī)生都會(huì)向孕婦推薦的產(chǎn)品，這款鈣片含有600mg的鈣質(zhì)，還有維生素D，可以促進(jìn)孕婦對(duì)于鈣質(zhì)的吸收速度，這款補(bǔ)鈣產(chǎn)品適合于大多數(shù)人，所以在銷量上也是穩(wěn)居第一。 

迪巧維D咀嚼片也是不錯(cuò)的孕婦鈣片選擇，這款鈣片含鈣成分也漢高，而且是采用了水果纖維制作而成的水果味咀嚼片，有些孕婦在懷孕時(shí)特別容易出現(xiàn)便秘的情況，這款鈣片有水果纖維的輔助作用，可以有效的幫助孕婦改善便秘的情況，再加上口感頗佳，深受人們的喜愛(ài)。 

孕婦補(bǔ)鈣其實(shí)有很多種形式，平時(shí)的飲食上也可以多注重一些，多喝點(diǎn)排骨湯，可以每天吃一個(gè)雞蛋，可以有效起到補(bǔ)鈣的作用。孕婦在孕期間，最好做到飲食均衡，注意營(yíng)養(yǎng)的全面吸收，這樣才能給予孩子一個(gè)充足的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，同時(shí)也需要合理的安排作息，身體健康了，孩子才會(huì)健康的成長(zhǎng)發(fā)育。