很多人都會購買參類的保健品，因為參類保健品可以補氣易血，提高身體免疫力，但是需要注意的是，不同的參類其營養(yǎng)價值也是不盡相同，今天我們就一起來看看一些常見參類的區(qū)別，例如高麗參和西洋參的區(qū)別。

高麗參和西洋參的區(qū)別

高麗參和西洋參雖然都是補益的中藥材，但這兩種參的藥性恰好相反，西洋參性涼而補性平，滋陰降火;高麗參則性溫而補性強，益氣助火。在考慮服用西洋參或者是高麗參的時候也要結(jié)合個人的體質(zhì)來考慮。

高麗參與中國人參同屬同種，只是因為產(chǎn)地的不同，長在朝鮮半島的稱為高麗人參，長在中國的稱為中國人參，高麗參又分白參和紅參，脾虛火旺者宜用白參，因“生用氣涼，微苦補陰”;脾虛肺怯者宜用紅參，“熟用氣溫，味甘補陽”。

高麗參還是比較適合那些年老體虛的老人家，它可以增強身體抵抗力，還能夠降燥熱，高麗參的食用方法較多，比如燉服、嚼食、磨粉、沖茶等。了，而西洋參味苦、微甘，性涼，不易上火，適合那些經(jīng)常咳嗽，精力不濟(jì)的人士服用。