營養(yǎng)奶昔減肥有一定的作用，效果是因人而異的。早餐是黃金餐，是每天最重要的一餐。營養(yǎng)奶昔能為您的一天提供所需的全部能量及豐富均衡的營養(yǎng)。一大杯奶昔(就是一頓早餐)里面有42種礦物質(zhì)，讓您精力充沛、活力四射、免疫力提高。一杯奶昔的營養(yǎng)含量，相當于蘊含了牛奶的蛋白質(zhì)、黃瓜的膳食纖維、麩皮的維生素B
1、香蕉的葉酸、橙子的維生素C、花生的維生素E、豆?jié){的鈣、菠菜的鐵、蝦的硒等五彩繽紛的營養(yǎng)。