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康寶萊奶昔我已經(jīng)喝了一個(gè)禮拜了,今天被朋友拉去吃飯了會(huì)不會(huì)反彈?

回復(fù)時(shí)間:2016-11-15 09:43:28 211次

所謂反彈是減肥成功后又胖回來,你現(xiàn)在剛開始談不上反彈的問題。盡量不要晚上去大吃大喝,如果必須去就早上和中午代餐,晚上去。多喝點(diǎn)水和蔬菜,盡量不要飲酒和吃大量主食和肉食,容易熱量超標(biāo)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2016-11-15 09:45:28

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