康寶萊奶昔熱水可以泡嗎？
回復(fù)時(shí)間：2016-11-15 09:43:28
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不能用熱水沖調(diào)，因?yàn)檫@樣的話減掉的一部份是肌肉，而且會(huì)造成肌肉的不健康。使用的沖調(diào)物（如：脫脂牛奶、豆?jié){、果汁）都不可以太熱，溫度不能超過40度。奶昔也可以冷藏使用，一般建議常溫使用。服用奶昔時(shí)不建議飲酒及油膩食品。一般減肥時(shí)不搭配蛋白粉，蛋白粉有助增加肌肉，不適合女性減肥。如果有配置蛋白粉沖調(diào)時(shí)，蛋白粉的量不能太多，半勺即可。
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回答時(shí)間：2016-11-15 09:45:28
