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左旋肉堿一天吃多少才好？

回復時間：2016-08-08 08:54:39 128次

運動前，1個半小時，1-5g；運動量足就多吃，運動量不夠吃了也沒用。

內容僅供參考 回答時間：2016-08-08 08:56:39

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