国语对白伊人a日韩欧美|日韩性A∨片三级网站免费看|三级特黄AV国语第一页福利|A片在线播放网站|日韩欧美亚洲另类一区|成人鲁丝电影在线亚洲精品在线|激情文学院人妻小说av|久草电影网官网直入|欧美精品一级片免费观看|欧美国产a片久久久AV无码

晚上睡不著覺怎么辦？

回復(fù)時間：2016-04-28 12:59:12 50次

睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助于睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖果、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。也可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 13:01:12

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 379.00 ￥598.00

相關(guān)問答