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南瓜子會(huì)影響睡眠嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 12:57:29 1056次

南瓜子的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是卻還有南瓜子氨酸，它會(huì)刺激我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使精神亢奮。晚上要是吃了太多南瓜子的話，那么晚上睡覺(jué)也就睡不好了。可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 12:59:29

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