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糖塊會影響睡眠嗎？

回復(fù)時間：2016-04-28 12:29:32 95次

最新一項研究顯示，10個人中有7個睡前會吃糖塊等垃圾食品，并導(dǎo)致整晚做噩夢。專家猜測因高糖水平造成更多腦電波，導(dǎo)致做噩夢。此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 12:31:32

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