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蓮心茶對(duì)失眠有效嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 12:29:01 70次

蓮子心，生甘草各3克，開(kāi)水沖泡代茶，每日數(shù)次。有清心、安神、降壓功效，此茶對(duì)患有高血壓病，經(jīng)常失眠者非常適用。此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 12:31:01

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